Spisu treści:

Zastosowanie Amarantusa W Kuchni
Zastosowanie Amarantusa W Kuchni

Wideo: Zastosowanie Amarantusa W Kuchni

Wideo: Zastosowanie Amarantusa W Kuchni
Wideo: 13 sprytnych ROZWIĄZAŃ DO KUCHNI 🍳 2024, Kwiecień
Anonim

Przeczytaj ← Amarant - piękno i korzyść

Zdrowe i pyszne przepisy z amarantusa

amarant
amarant

Ponieważ amarant jest zarówno rośliną ozdobną, leczniczą, jak i warzywną, istnieje wiele przepisów na jego przygotowanie.

Do celów leczniczych młode liście amarantusa są używane jako warzywo. Do pożywienia nadają się zarówno uprawiane, jak i dziko rosnące odmiany amarantusa, takie jak shiritsa (chwast w naszych ogrodach).

Sałatki, puree ziemniaczane, zupy, wszelkiego rodzaju dodatki do pierwszego i drugiego dania przygotowywane są z młodych liści. Młode liście można zbierać do wykorzystania w przyszłości poprzez naturalne suszenie w cieniu lub w suszarniach w temperaturze + 30 … + 35 ° C.

U dorosłych roślin młode pędy i liście są wielokrotnie odcinane przez całe lato.

Japończycy porównują zielenie amarantusa z mięsem kalmarów i zalecają jego regularne spożywanie.

Przewodnik ogrodnika

Szkółki roślin Sklepy z towarami do domków letniskowych Pracownie projektowania krajobrazu

Sos do zupy z liści amarantusa

Osusz i posiekaj młode liście amarantusa. Stosować do przyprawiania zup w ilości: 1 łyżeczka dressingu na 1 porcję zupy.

Sałatka ze świeżych liści amarantusa

Opłucz 200 g młodych liści amarantusa, pokrój w paski, włóż do salaterki, dodaj 30 g drobno pokrojonej zielonej cebuli i 20 g drobno posiekanej natki pietruszki. Sezon 1 łyżka. łyżka oleju roślinnego.

Omlet z amarantusem

Dwa jajka wymieszać z drobno posiekanymi młodymi liśćmi amarantusa. Wlej na patelnię i gotuj do miękkości.

Herbata z liści i nasion amarantusa

Ze świeżych lub suszonych liści można zaparzyć herbatę w termosie, podobnie jak owoce róży.

Nasiona są używane w ten sposób

Łyżkę wiech z nasionami kruszy się i wlewa szklanką wrzącej wody, po 20 minutach filtruje i wypija ćwierć szklanki trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem i przed snem. Nasiona amarantusa są również używane w cukiernictwie. Do ciasta do pieczenia dodaję lekko prażone nasiona. Jeśli dodasz mąkę amarantusową do ciasta z mąki pszennej, to pieczenie nie zestarza się przez długi czas.

Owsianka z nasion amarantusa

Jest przygotowywany w taki sam sposób jak kasza manna. Sól i cukier dodaje się do pół szklanki wrzącej wody do smaku, pół szklanki nasion wlewa się i gotuje przez 8-10 minut.

Mąka amarantusowa służy do pieczenia, robienia omletów, jako zagęszczacz w sosach.

Elena Kuzmina

Zdjęcie: Elena Kuzmina

Zalecana: